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Como os aminoácidos ajudam no ganho de massa muscular
Os aminoácidos são moléculas formadas por átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e alguns podem conter enxofre. A ligação entre os aminoácidos forma as proteínas. Os aminoácidos podem ser produzidos pelo corpo, aqueles não essenciais, ou devem ser obtidos pela dieta, os essenciais.
Continue lendo5 motivos para fazer um check-up anual com seu médico!
Cara, se você não passou por isso, alguém próximo da sua família já passou. Sabe um daqueles sustos relacionados a saúde? Tipo casos de pressão alta, baixa, ou desmaios, ou qualquer coisa do tipo? Bom, eles podem ser algo grave, ou pode ser um susto apenas. Em ambas as situações, isso poderia evitar se um check-up anual.
Continue lendo10 COISAS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE NÃO SABE SOBRE J. R. R. TOLKIEN
John Ronald Reuel Tokien, ou simplesmente J. R. R. Tolkien, é o homem brilhante que criou o mundo fantástico por trás de obras como “O Senhor dos Anéis”, “O Hobbit” e “O Silmarillion”. Se você não leu os livros dele, você provavelmente já viu alguns dos filmes baseados no rico universo inventado por Tolkien décadas atrás.
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