Testosterona não é vaidade. É saúde real: energia, massa muscular, libido, densidade óssea, confiança, qualidade de vida geral. Mas a partir dos 30 anos, os níveis caem naturalmente — e muita gente se resigna pensando que é inevitável. Não é. Tem jeito. O mercado está cheio de promessas mágicas — tribulus, ginseng coreano, “super alimentos”. …