O ano de 2020 acabou e sabemos que não foi um período favorável para quem pratica esportes e, principalmente, atividades praticadas ao ar livre como, por exemplo, nossa querida corrida e até mesmo aquela caminhada marota pra manter a mente e o corpo saudáveis.

Mas chegamos à 2021 e com ele vem a esperança de tempos melhores. Pensando nisso, este artigo vem como um suporte para quem deseja voltar às suas atividades – sempre de forma segura – e precisa de um pitaco esperto na hora de fazer a melhor escolha do seu companheiro de corrida: o tênis, que agora vem acompanhado da boa e velha máscara e do álcool em gel!

Dito isso, fiquem agora com os melhores tênis para corrida de 2021. Nossa humilde seleção visou calçados que apresentam o suporte mais adequado para quem deseja iniciar ou está retornando à corrida após um longo período. Desta forma, nossa sugestão trazem calçados que visão um amortecimento mais generoso e macio.

Top Tênis para Corrida

Existem vários tipos de tênis de corrida para usar em 2021, um para cada distância e objetivo que você quer atingir neste ano. Saber dizer o melhor para você pode ser algo bastante relativo, mas é possível afirmar que ele deve ter três características: tem que durar, não pode machucar seus pés e precisa aumentar seu rendimento.

Nike Air Zoom Pegasus 37

Nike Air Zoom Pegasus 37

Por quase 4 décadas o modelo Nike Pegasus vem colaborando para que corredores e corredoras – de todos os níveis – consigam alcançar os seus objetivos. Os quesitos que fazem do Pegasus um dos tênis para corrida de maior sucesso da Nike são o seu ajuste, sua durabilidade, seu amortecimento e capacidade de resposta. Pontos que evoluem e melhoram a cada versão. Fato que não muda quando se trata do Nike Air Zoom Pegasus 37, que traz atualizações significativas e que deixam o calçado ainda melhor. A nova versão do calçado ganha cápsulas Zoom Air, que foram estrategicamente colocadas na região dianteira. Diferente do modelo anterior, no Pegasus 37 elas se apresentam mais robustas, otimizando a capacidade de resposta do tênis durante a corrida. Corredoras ganham atenção especial, pois a marca ouviu centenas de usuárias e chegaram à conclusão de que as mulheres preferem mais suavidade em suas corridas. Sendo assim, durante o processo de desenvolvimento da 37ª versão do Pegasus, a Nike ajustou a quantidade de ar dentro da cápsula Zoom Air (15 psi) presente no modelo feminino e assim deixar o tênis mais suave do que o modelo masculino. Outra novidade em seus sistema de amortecimento é o uso da espuma React, presente pela primeira vez no modelo. A espuma React é mais durável e confere amortecimento ainda mais macio e elástico ao Pegasus 37. Seu cabedal também foi reprojetado, todas as partes da malha presente em sua construção foram mapeadas e posicionadas de maneira específica para garantir suporte e respirabilidade onde os pés mais necessitam.

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso máximo: 298g
  • Preço sugerido: R$629,99

Saucony Triumph ISO 5

Saucony Triumph ISO 5

Este modelo da Saucony foi projetado para enfrentar corridas de longa distância. A 5ª edição do modelo Triumph é um resultado equilibrado de amortecimento, conforto, ajuste e desempenho. Mesmo recebendo algumas críticas quanto à sua capacidade de tração, a maioria das pessoas que utilizaram o Triumph ISO 5, garantem que esta edição apresenta melhorias significativas quando comparada com a sua versão anterior. Seu novo cabedal possui a tecnologia ISOFIT que, além de permitir uma excelente ventilação, permite ao tênis acompanhar a movimentação natural dos pés. Outra atualização importante no cabedal é que ele apresenta uma construção livre de costuras, reforços sintéticos ou camadas extras, resultando em um calçado mais leve e confortável. A entressola deste modelo também foi atualizada e, por isso, apresenta maior porção da espuma EVERUN que o seu antecessor. Desta forma, Saucony Triumph ISO 5 possui maior capacidade de absorver impactos e de garantir maior agilidade nas etapas de cada transição.

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 8mm
  • Peso máximo: 323g
  • Preço sugerido: R$579,90

Mizuno Wave Sky 4

Mizuno Wave Sky 4

O projeto da 4ª edição do Wave Sky se concentrou em desenvolver um tênis para corrida que entregasse mais suavidade e conforto, mas que ao mesmo tempo mantivesse a qualidade do seu desempenho. A principal melhoria está em sua entressola que agora carrega a nova espuma Mizuno Enerzy, tecnologia que garante maciez no amortecimento e retorno de energia mais eficiente. O sistema de cadarços também foi atualizado e, além de mais elegante, oferece um ajuste mais inteligente e confortável. Seu cabedal possui malha respirável que acompanha a movimentação natural dos pés, enquanto seu solado garante durabilidade e tração de qualidade.

Onde Comprar

World Tennis

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso máximo: 318g
  • Preço sugerido: R$899,99

Adidas Ultraboost 20

Adidas Ultraboost 20

O modelo Ultraboost já está em sua 21ª edição, mas parece que as atualizações não caíram nas graças do público fazendo com o que o Ultraboost 20 ainda seja a melhor opção do modelo. Seu cabedal em Primeknit oferece um ambiente ventilado para os pés, mas o que impressiona é o ajuste confortável que traz a mesma sensação de quando calçamos uma meia. Para que o calçado ofereça suporte e segurança, seu cabedal apresenta aplicações em TPU na gaiola do mediopé e também no calcanhar. Desta forma é possível manter a estabilidade do tênis junto ao pé. Já a entressola é composta pela famosa tecnologia Boost, espuma desenvolvida pela Adidas que oferece amortecimento inteligente e uma das melhores respostas do mercado, devolvendo ao corredor cerca de 55% da energia empregada a cada impacto. Isso reduz consideravelmente o desgaste físico durante a corrida. Já o solando do Adidas Ultraboost 20 é composto pela borracha Continental, que oferece alta durabilidade. Junto à borracha, temos a sola de design Stretchweb que garante elasticidade, tração e aderência de qualidade.

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso máximo: 310g
  • Preço sugerido: R$699,99

Asics Gel Cumulus 22

Asics Gel Cumulus 22

Com um design completamente repaginado, GEL-Cumulus 22 reafirma sua posição como um dos tênis para corrida mais populares da Asics. Em linhas gerais, este modelo confere à corrida um amortecimento macio e responsivo, um passeio confortável, eficiente e de sensação flexível e leve. Tudo isso em uma construção que carregam materiais de qualidade e de excelente durabilidade. Esta nova edição do Cumulus não é diferente, suas visíveis atualizações ressaltam o conforto, segurança e dinamismo deste calçado. Seu cabedal possui malha respirável e elástica que recebe impressões 3D de material sintético para garantir suporte e conforto do início ao fim de cada corrida. Já na entressola foi incorporada a mais nova versão da espuma FlyteFoam, sua função é oferecer o conforto de um amortecimento macio e dar mais agilidade às transições durante a corrida. A durabilidade do solado está garantida com a borracha AHAR, que mostra uma incrível resistência à abrasão provocada pelas diversas superfícies que encontramos durante o treino. Junto a isso, Cumulus 22 apresenta um novo desenho em sua sola, que possui mais ranhuras para elevar a sua capacidade de tração e flexibilidade. Todo esse conjunto de novidades no Asics Gel Cumulus 22 é o que garante a experiência de uma corrida leve, confortável e de muito desempenho.

Onde Comprar

World Tennis

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 10mm
  • Peso máximo: 261g
  • Preço sugerido: R$599,90

Skechers GOrun Ride 8

Skechers GOrun Ride 8

Skechers GOrun Ride chama a atenção de corredores e corredoras por apresentar um desempenho satisfatório. Em sua 8ª versão, o modelo Ride apresenta atualizações que resultam em um tênis para corrida leve, confortável e com ótimo retorno de energia. Fazendo deste calçado uma boa companhia para corridas longas e de maior velocidade. No cabedal há melhorias que otimizam o conforto na região do antepé e que oferecem melhor ajuste na área medial do pé para garantir mais estabilidade. A entressola também foi atualizada e agora recebe a leveza da tecnologia Hyper Burst, uma espuma mais durável e que garante maior agilidade nas passadas. Além de ótimas aderência e tração, GOrun Ride 8 possui solado que oferece uma excelente durabilidade, pois a borracha utilizada é desenvolvida pela famosa fabricante de pneus Goodyear.

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 6mm
  • Peso máximo: 247g
  • Preço sugerido: R$549,99

New Balance Fresh Foam 1080 V10

New Balance Fresh Foam 1080 V10

O modelo Fresh Foam 1080 é um tênis para corrida de uso diário e que faz parte da linha de maxi amortecimento da marca New Balancen. Devido à sua capacidade de amortecimento, este calçado é uma excelente escolha para quem gosta de longas distâncias, mas por ser um tênis versátil, os eu desempenho também agrada quando se trata de corridas focadas na velocidade. A versão mais recente do NB 1080, que chega à sua 10ª atualização, tem sido classificada como um sopro de fé para o modelo pois, segundo avaliações, seus antecessores V8 V9 deixaram a desejar. Desta forma, NB Fresh Foam 1080 V10 chegou ao mercado com um design completamente redesenhado, oferecendo mais conforto e uma capacidade de resposta premium. O projeto para o V10 focou no objetivo de oferecer um passeio mais suave e flexível. Para isso, o modelo utiliza em sua entressola a versão atualizada da espuma Fresh Foam, que é a Fresh Foam X. Com este material compondo sua entressola, o tênis apresenta uma significativa melhora na qualidade de seu amortecimento e, por ser uma espuma de maior elasticidade, o calçado fornece uma resposta mais energética se comparado às suas versões anteriores. Na entressola ainda encontramos vincos gravados a laser que, além de removerem peso adicional, fazem do 1080 V10 um tênis mais flexível. Seu cabedal redesenhado também recebe um novo material, uma engineering mesh que recebe o nome Hypoknit. Com o uso desta nova tecnologia, NB Fresh Foam 1080 V10 oferece mais conforto, apoio e suporte. Seu ajuste macio fornece elasticidade para movimentos naturais do pé quando, ao mesmo tempo, garante um suporte firme e seguro. Seu preço está acima do desejado, mas caso visto como um investimento, valerá cada centavo depositado em seu desempenho.

Onde Comprar

World Tennis

Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 8mm
  • Peso máximo: 269g
  • Preço sugerido: R$899,90

Saucony Ride ISO 2

Saucony Ride ISO 2

or ser uma série de tênis para corrida nova (por estar apenas em sua 2ª versão), o modelo Ride ISO foi capaz de conquistar uma grande porção de praticantes de corrida. O que mais chama a atenção neste calçado é o seu sistema de amortecimento e sua construção leve, que permitem conforto em longas corridas. E por falar em conforto… Entre o seu lançamento e a versão mais atual, as melhorias feitas foram focadas justamente neste quesito. Seu cabedal está com um ajuste mais rente ao pé e apresenta uma melhor elasticidade, permitindo ao mesmo tempo estabilidade e movimentos livres. Outra novidade está no design do cabedal, uma melhoria que fornece suporte inteligente para o arco do pé fazendo com que o tênis se adapte e ofereça o suporte necessário. Saucony Ride ISO 2 apesenta um cabedal ainda robusto, porém com menor quantidade de sobreposições deixando o calçado ainda mais leve e confortável. O contraforte e o colarinho também foram redesenhados para garantir mais estabilidade ao calcanhar e segurança ao tendão de Aquiles. Este modelo é uma ótima opção para iniciantes e profissionais de pisada neutra. E, para além da qualidade e desempenho, o seu preço merece destaque.


Informações Técnicas

  • Terreno: asfalto
  • Pisada: neutra
  • Drop: 8mm
  • Peso máximo: 278g
  • Preço sugerido: R$489,99

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