Quem está se preparando para morar sozinho ou começar a vida a dois, sabe que existe uma série de preparações que precisam ser feitas – e uma delas é a lista de utensílios de cozinha.
Fazer um hamburguer artesanal deixou de ser algo gourmet hoje em dia. Não que seja fácil ou banal, longe disso
Gerir a sua própria alimentação de maneira saudável é algo que requer preparo e atenção. Claro que, morando sozinho, é mais fácil viver de delivery, mas é ótimo também saber se planejar para armazenar, cozinhar, etc. E isso inclui lidar direito com as sobras de comida.
O apple bacon é considerado uma receita viking, ou seja, mais um motivo para combiná-lo com o hidromel , que já no nome faz uma referência aos vikings e à cultura escandinava
A escolha correta de alimentos para comer no pós-treino é que irá evitar fadiga muscular, aumentar a resistência e ainda garantir a hipertrofia.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, escolher os alimentos para comer no pré-treino é essencial para quem busca resultados, e o principal hipertrofiar.
Receitas top para fazer com a barbudete e secar essa barriga ai.
Mais que uma especiaria, a pimenta se tornou uma paixão nacional que vem conquistando espaço na mesa dos brasileiros. Há quem considere a pimenta apenas um bom acompanhamento, porém vamos provar por A mais B que isso é apenas um equívoco!